TAMARA ALMEIDA
MISS
MUNDO BRASIL 2008,
CONTA COMO MANTER-SE
SAUDÁVEL E BELA
DE MANEIRA NATURAL
Eleita
Miss Mundo Brasil em 2008, Tamara Almeida, 23 anos, é mineira
de Ipatinga. No concurso, realizado em Joanesburgo, África
do Sul, ela foi uma das 15 classificadas, concorrendo com candidatas
de 110 países. Com experiência no mundo da moda e em
concursos internacionais, a bela já morou na Grécia,
na Tailândia, na China e em Hong Kong, onde fotografou e participou
de campanhas publicitárias para grandes marcas, como Gucci,
Chanel e Yves Saint Laurent.
Estudante
de Direito, curso que trancou temporariamente em função
da correria resultante do sucesso, Tamara acredita na beleza natural.
Não é adepta de cirurgia plástica e prefere manter-se
em forma com a prática de esportes e uma alimentação
saudável. Além de pedalar diariamente e de já
ter praticado ballet e jazz por seis anos, a miss já praticou
artes marciais e até surfou na Tailândia.
A
beleza e o sucesso de Tamara não são resultados da sorte,
mas de muita força de vontade e dedicação. É
essa trajetória que ela contou com exclusividade para a revista
Classic Life.
“Eu me preocupo com o simples, como, por exemplo,
não usar as sacolas plásticas do mercado e
continuar com meu trabalho em proteção da Amazônia
Brasileira
junto com a ONG Amigos da Terra.”
Seu
interesse pelo mundo da moda e a idéia de ser modelo surgiram
como e quando?
Aconteceu tudo muito rápido e por incrível
que pareça sem eu ter feito muitos planos para isso. Quando
completei 18 anos transferi minha faculdade de Direito para Belo Horizonte.
Já no primeiro mês na capital mineira eu fui convidada
para fazer parte do casting de modelos da Ford Models. No mesmo ano
assinei meu primeiro contrato como modelo internacional. Morei na
China, Hong Kong, Thailandia, Grécia e fiz trabalhos em várias
partes do mundo como modelo antes de me tornar Miss.
Sua imagem é seu instrumento
de trabalho. Qual a importância que ela tem na sua vida?
A imagem que passamos para as pessoas é
importante, seja o nosso trabalho ligado ou não diretamente
a ela. Mas eu não sou uma mulher que se preocupa 100% com imagem
porque acredito que a partir do momento que ela passa ser algo primordial
na nossa vida, o que passamos para as pessoas deixa de ser natural.
Eu me preocupo com o simples, como, por exemplo, não usar as
sacolas plásticas do mercado e continuar com meu trabalho em
proteção da Amazônia Brasileira junto com a ONG
Amigos da Terra. São coisas que para mim todo mundo tinha que
fazer hoje em dia para poder dar um bom exemplo para as pessoas.
Como
é sua rotina diária? Qual o espaço que os cuidados
com alimentação e atividades físicas têm
no seu dia?
Meus dias são sempre corridos. Mesmo
agora no finalzinho do meu reinado eu não tenho tido tempo
para desfazer as malas. Mas a verdade é que eu amo essa correria.
Já fazem 4 anos que eu vivo assim e não sei se conseguiria
mudar meu ritmo agora. Mas mesmo com a vida agitada, o esporte e uma
alimentação saudável têm lugar primordial
no meu dia. Eu sempre arranjo um tempinho para pedalar no parque Ibirapuera
aqui em São Paulo e para dar um pulo na academia para descarregar
as minhas energias. Na minha bolsa tem sempre uma fruta e algum lanche
saudável.
Além
disso, você investe em outros tratamentos de beleza? Quais e
qual a frequência?
O melhor tratamento de beleza para uma mulher
sem dúvidas é a auto-estima. Mas eu não deixo
de pelo menos duas vezes por semana fazer uma drenagem linfática
e uma massagem relaxante. Hidratar os cabelos a cada 15 dias. Tomar
solzinho com moderação e no horário certo para
dar vida à pele. Descobri com o meu dermatologista Fernando
Bezerra aqui de São Paulo um Peeling de Cristal que faz maravilhas
na pele. Esse eu faço a cada 30 dias.
No
sentido contrário de muitos profissionais da área da
moda e beleza, você afirma não ser adepta de cirurgias
plásticas. Por quê?
Desde nova eu sempre pratiquei esportes. Fiz
muitos anos de Balé e Jazz, nunca tive problemas com dietas
e graças a Deus a genética da minha família é
muito boa. Não julgo quem tenha feito ou tenha vontade de fazer
uma cirurgia plástica, acho que vai de cada pessoa. Eu acho
que a gente tem que se sentir bem com o nosso corpo e se algo não
está legal devemos fazer o possível para mudar. Mas
sempre lembrando que o esporte e uma alimentação adequada
podem ser a melhor saída.
Para
manter a forma você faz muitos sacrifícios? Quais as
maiores dificuldades que você enfrenta em prol da beleza?
Não faço sacrifício algum.
A maior dificuldade que eu encontro no meu dia a dia é na hora
de me alimentar. Sempre viajando fica difícil encontrar qualidade
na hora das refeições. Mas mesmo assim eu me programo,
por exemplo, de acordo com o país para o qual estou indo. Às
vezes o tipo de alimento que eu só encontro aqui, pode ser
substituído por outro lá.
Além
da estética, a qualidade de vida e a saúde são
importantes na sua vida? Por quê?
A saúde hoje é a coisa mais importante na minha vida
e ela está totalmente ligada a minha qualidade de vida, já
que, para estarmos bem esteticamente, precisamos estar bem em todos
os sentidos: físico, mental e emocional. Qualidade de vida,
em minha opinião, é quando a gente consegue fazer essas
três coisas se equilibrarem no nosso dia a dia. E isso é
feito em pequenas coisas na nossa vida. Sair com os amigos para se
divertir e viajar para lugares que eu ainda não conheço
são algumas delas para mim.
No
trabalho qual o maior desafio no que diz respeito a sua saúde?
É difícil manter uma vida regrada?
O maior desafio é viver em uma grande
metrópole como São Paulo e ainda assim arranjar um tempo
para pedalar ou correr no parque e ter qualidade naquilo que levamos
para mesa da nossa casa. Eu não diria que é difícil,
basta ter força de vontade e disciplina.
Você
considera a força de vontade e a dedicação as
responsáveis pelo seu sucesso atual? Como faz para se manter
motivada a seguir em frente?
Sem sombra de dúvidas a força
de vontade e a dedicação são peças chaves
para o sucesso, aliadas é claro à disciplina e ousadia.
Hoje em dia existem tantas pessoas com potencial que às vezes
desperdiçam o seu talento por não serem capazes de ousar
e fazer aquilo que ninguém espera. O que mais me motiva nessa
vida são meus sonhos e o meu desejo de ser feliz.
Você
também passa por aqueles dias em que bate a preguiça
e não quer fazer exercícios ou manter uma dieta equilibrada?
O que faz?
Claro! Todo mundo tem esses dias. Para mim eles não duram mais
que 24 horas, mas quando o dia da preguiça chega eu aproveito,
também ninguém é de ferro, né!
Você
tem alguma dica de saúde que poderia dividir com os leitores
da Classic Life?
Tenho sim! Cuide-se em todos os sentidos que
essa palavra possa ter para você. Cuide da pele, dos cabelos,
da alimentação, do corpo, do coração...
Mas tudo isso de uma forma equilibrada. Pelo simples prazer de se
sentir bem com você mesmo. Seja feliz nas pequenas coisas!
Beijo grande a todos vocês.
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Capa:
Tamara
Almeida
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Fotos capa e matéria:
Márcio Amaral
Assessoria
Tamara Almeida:
Gpalhares Artist Management
(11) 3832.7800
www.gpalhares.com.br
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Matéria
publicada na Revista Classic Life
Edição
nº 15 - INVERNO - 2009
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