PARE DE ENVELHECER AGORA!

Se houvesse uma poção mágica para preservar a juventude, você não a tomaria?
 
Pois existem mais agentes anti envelhecimento no universo, do que sonha nossa vã filosofia e provavelmente mais do que a ciência é capaz de descobrir no próximo século. Muitas dessas barreiras ao envelhecimento já se encontram disponíveis, bem diante de nossos olhos, na forma de vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos, plantas, alimentos e outras substâncias naturais.


Elas podem salvar suas artérias da destruição, seu cérebro da degeneração, suas células do câncer, seu sistema imunológico da “extinção” e amenizar os sinais do tempo em sua expressão.
 
Não podemos evitar o envelhecimento, mas não precisamos ficar velhos, podemos evitar o “naufrágio da velhice”. Por mais incrível que pareça, é de sua responsabilidade manter ou resgatar muitas das faculdades e bem estar que desaparecem com a idade.

 
Como? Através de uma alimentação equilibrada, muita água durante o dia, frutas e verduras em abundância e bom senso.
 
O que você dá às suas células pode transformá-las em fortalezas repletas de exércitos que resistem aos ataques do tempo e das doenças degenerativas, ou você pode consumir alimentos desvitalizados, permitindo massacres e mutilações irreversíveis às suas células, diminuindo as suas perspectivas de retardar o envelhecimento e de aumentar a sua longevidade.
 
Quando interagimos nesse processo, participamos de uma maravilhosa revolução na medicina que enfatiza a prevenção em vez do tratamento. A realidade, irreversível, é que estamos vivendo por mais tempo e o modo como enfrentamos essa maior longevidade faz uma diferença monumental para todos nós.
 
Podemos encarar o envelhecimento como o destino inevitável do homem e assistirmos passivos a desintegração de nossos corpos ou podemos agir para sustentar e fortalecer com bons e saudáveis hábitos, a minguante vitalidade bioquímica.
 


Dra Sirlete Medeiros de Abreu
CRN 1350 – Nutricionista
São Leopoldo/RS – Fone: (51) 3592.6918

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